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Richiesta Ammissione Socio

Lezioni

NatureFitFlorence ASD

Sede Legale: Via Kassel n.25 - 50126 Firenze - Cod. Fiscale: 94315900483

RICHIESTA AMMISSIONE A SOCIO

Richiesta di Ammissione

 

CHIEDE

di poter essere ammesso in qualità di socio all’Associazione NATUREFITFLORENCE ASD
 
Inoltre, il/la sottoscritto/a

DICHIARA


  • d’impegnarsi al pagamento della quota associativa annuale e dei contributi associativi a seconda dell’attività scelta; d’impegnarsi a consegnare il proprio certificato medico per attività sportiva non agonistica valido e di aver ben compreso che l’ASD dovrà sospendere gli ingressi sino a che il certificato medico non verrà consegnato; d’impegnarsi a rispettare l’orario di lezione, e che le disdette delle prenotazioni verranno accolte almeno 4 ore prima dell’inizio di ciascuna lezione – privata o di gruppo – e che in caso contrario queste verranno automaticamente scalate; di prendere visione del fatto che gli abbonamenti e i pacchetti non potranno essere sospesi, se non per gravi motivi di salute debitamente certificati;

    di prendere visione del fatto che nei giorni di festività nazionale sarà possibile recuperare le lezioni esclusivamente entro la fine dell’abbonamento e comunque solo a disponibilità di posti in altri orari/giorni.

  • di essere informato sulle politiche SAFEGUARDING adottate dall’associazione, di aver preso visione e di accettare il Regolamento Safeguarding dell’ente affiliante, il Modello Organizzativo di Gestione e Controllo e il Codice di Condotta adottati dalla ASD ai sensi dell’art.16 D.lgs. 39/21 e s.m.i.pubblicati sul sito naturefitflorence.com

  • Di acconsentire al trattamento dei dati personali da parte dell'Associazione, ai sensi dell’art. 13 D.lgs. n. 196/2003 e in relazione all'informativa fornita. In particolare si presta il consenso al trattamento dei dati personali per la realizzazione delle finalità istituzionali dell’Associazione, nella misura necessaria all’adempimento di obblighi previsti dalla legge e dalle norme statutarie.

  • di essere informato e di aver preso visione della modulistica predisposta per la segnalazione di abusi, violenze, discriminazioni e dei contatti del Responsabile Safeguarding nominato dall’ASD pubblicato sul sito naturefitflorence.com

  • Ai sensi e per gli effetti degli articoli 1341 e 1342 del C.C., dichiaro di aver letto e di aver ben compreso nonché di approvare espressamente le condizioni e le pattuizioni previste dallo statuto, dal regolamento e dal contratto assicurativo derivante dal tesseramento.
  • Dichiaro di aver letto l’informativa sulla privacy allegata alla presente domanda di ammissione a socio e di firmare in calce per accettazione e consenso al trattamento dei dati personali ai sensi del GDPR Regolamento (UE) 2016/679

Autorizzo la fotografia e/o la ripresa del sottoscritto e/o del minore, effettuate ai soli fini istituzionali, durante lo svolgimento delle attività e/o delle manifestazioni organizzate dall'Associazione.

Autorizzo al trattamento e alla pubblicazione, per i soli fini istituzionali, di video, fotografie e/o immagini atte a rivelare l’identità del sottoscritto / del minore, sul sito web e sulle pagine social dell’associazione, ed eventualmente nelle bacheche affisse nei locali della medesima.

Acconsento alle comunicazioni delle attività associative tramite invio postale al proprio indirizzo email personale indicato nella domanda di ammissione e l’aggiunta al gruppo di messaggistica istantanea whatsapp/telegram utilizzato esclusivamente per gli aggiornamenti sulle attività dell’associazione.

INFORMATIVA ex art.13 del Regolamento (UE) 2016/679

Lezioni

INFORMATIVA ex art.13 del Regolamento (UE) 2016/679

Gentile aspirante socio/a,
la informiamo che la ASD NATUREFITFLORENCE (in seguito chiamata ASD/SSD) in qualità di Titolare e Responsabile, del trattamento ai sensi del Regolamento UE 2016/679 di immediata applicazione anche in Italia, in attesa del Decreto previsto della Legge Comunitaria n. 163/2017 che prevede la tutela delle persone e di altri soggetti rispetto al trattamento dei dati personali, tratterà i suoi dati personali, identificativi e anagrafici secondo i principi di correttezza, liceità e trasparenza e di tutela della Sua riservatezza e dei Suoi diritti.

Ai sensi dell’art. 13 del DGPR con le seguenti modalità:
· Figure che intervengono
Interessato – Colui/colei che conferisce i propri dati personali ed al quale la presente informativa è rivolta;

Titolare del trattamento – NatureFitFlorence ASD
Responsabile del trattamento – Legale rappresentante NatureFitFlorence ASD
Terzo che riceve il dato – Colui al quale il dato è conferito.

· Modalità di trattamento
La raccolta ed il trattamento dei Suoi dati personali avranno luogo, dopo il Suo consenso. Il trattamento potrà avvenire anche con l’ausilio di mezzi cartacei, elettronici, informatici o via web per le operazioni indicate dall’art. 4 del Codice e dall’art. 4 n.2 del GDPR quali: registrazione, organizzazione, consultazione, elaborazione, modificazione, estrazione, utilizzo, comunicazione, cancellazione. Verranno conservati in luoghi chiusi, la cui chiave sarà conservata dal Legale Rappresentante e su un PC posto presso la sede dell’associazione dotato di firewall, antivirus e backup periodico. Il trattamento consisterà nella raccolta, registrazione, elaborazione, utilizzo, blocco, comunicazione, cancellazione e distruzione dei dati.

· Finalità del trattamento
Il trattamento, a seguito del Suo consenso, è finalizzato alla gestione della Sua richiesta di iscrizione alla ASD/SSD ai sensi dello Statuto, all’inserimento nel libro dei soci, al tesseramento con Federazioni e/o EPS, alla partecipazione alle attività proposte da ASD/SSD/EPS/Reti Associative. All’indirizzo mail, che indicherà in sede di richiesta di iscrizione, saranno inviate comunicazioni relative alle attività istituzionali.

· Dati sensibili
Il trattamento tratterà principalmente i dati personali non rientranti nel novero dei dati sensibili (origine razziale ed etnica, convinzione religiose, filosofiche o altro, le opinioni politiche, l’adesione a partiti, sindacati o associazioni nonché i dati personali idonei a rilevare lo stato di salute e la vita sessuale). I dati sanitari sono conservati a cura del medico di base o dello sport che avrà rilasciato il certificato di idoneità sportiva agonistica o non agonistica che provvederà al loro trattamento. La ASD/SSD si limiterà alla mera conservazione dei certificati per il periodo di validità dopodiché provvederà alla loro distruzione.

· Obbligatorietà del conferimento
Il conferimento è necessario ed obbligatorio per le citate finalità ed il diniego comporterà l’impossibilità di procedere con la sua ammissione a socio presso la nostra ASD/SSD

· Comunicazione dei dati
I dati da Lei forniti verranno trattati dalla ASD/SSD e comunicati esclusivamente, per le finalità indicate dal trattamento, al CONI, a CONI Servizi S.p.A. e Coninet S.p.A., Federazioni e EPS, per le finalità istituzionali conseguenti, necessarie per il tesseramento e per lo svolgimento delle attività sportive con tali organismi. Gli stessi agiranno in piena autonomia in qualità di Responsabili del trattamento per i rispettivi adempimenti di competenza. Inoltre i dati stessi, a richiesta, saranno comunicati a Pubbliche Amministrazioni per fini di legge.

· Luogo e modalità di conservazione
I dati personali saranno conservati, dal Titolare del trattamento, su supporto cartaceo e/o su server informatici, in luoghi di norma ubicati all’interno della Comunità Europea. A richiesta dell’interessato, in riferimento a quella data, verranno comunicati gli indirizzi di conservazione.

· Periodo di conservazione dei dati
I suoi dati saranno conservati per tutto il tempo necessario previsto dalla normativa vigente CONI e dalle disposizioni civilistiche e fiscali. Gli stessi saranno archiviati in file protetti per il periodo previsto dalle normative di legge, ed al termine distrutti.

· Base normativa
Il conferimento dei dati è obbligatorio per il raggiungimento delle finalità istituzionali dell’ASD/SSD ed è quindi indispensabile per l’accoglimento della sua domanda di ammissione a socio/a per il tesseramento presso i soggetti indicati al punto 5.

In base all’art. 36 del c.c., la normativa fiscale relativa agli enti non profit, in particolare l’art. 148 del T.U.I.R., dell’art. 4 del D.P.R. 633/72 e dell’aart. 90 della Legge 289/2002, delle norme del CONI / Federazioni / EPS.

L’eventuale rifiuto a fornirli comporta l’impossibilità di accogliere la Sua domanda di iscrizione e tesseramento, non essendo in tale ipotesi possibile instaurare il rapporto associativo previsto dallo statuto che è alla base della possibilità di poter usufruire delle agevolazioni fiscali spettanti alla ASD/SSD ed anche alla possibilità di partecipare alle attività organizzate dalla ASD/SSD e dagli enti citati al punto 6.

· Diritti dell’interessato
In ogni momento Lei potrà esercitare i suoi diritti con specifica istanza, da inviare alla ASD/SSD, attraverso il Titolare del trattamento, tramite raccomandata o PEC, potrà conoscere quali sono i Suoi dati personali in possesso della ASD/SSD, chiederne la modifica, la rettifica o la distruzione. Inoltre potrà completarli, aggiornarli o richiederne copia. Eventuali richieste di copie su supporto cartaceo non ritirate presso la sede dell’ASD/SSD saranno soggette a contributo spese di invio. Potrà inoltre, con le stesse modalità, revocare il consenso, opporsi al trattamento di tutti o parte dei dati, o chiederne l’invio a terzi da Lei indicati. Potrà proporre reclami al Garante per la protezione dei dati personali qualora ritenesse violati i Suoi diritti.

· Modalità di controllo
Verranno posti in essere controlli di sicurezza funzionali in ambito informatico e web mediante:

Controllo e tracciabilità degli accessi mediante ID e Password di livelli diversi; Codifica del Trattamento con individuazione e partizione dei processi; Sistema di protezione da malware;
Minimizzazione dei dati trattati.
Verranno predisposti controlli periodici di sicurezza fisici mediante:
Conservazione di supporti cartacei in luoghi protetti ed accessibili solo a personale incaricato;
Conservazione dei supporti fisici del server in luogo protetto e Backup dei dati; Stipula di contratti accurati in tema di trattamento dei dati personali.
Verrà predisposta specifica formazione del personale che abbia accesso ai dati personali.
Non esiste alcun processo decisionale automatizzato, né alcuna attività di profilazione di cui all’art. 22, paragrafi 1 e 4 del D.G.P.R.

CONSENSO AL TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI
Io sottoscritto/a, letta l’informativa che precede, acconsento al trattamento dei miei dati personali nelle modalità e per le finalità descritte nell’informativa che precede, strettamente connesse e strumentali alla gestione del rapporto associativo.
Pilates in Gruppo

Pilates in Gruppo

Lezioni

    Corsi di Pilates di gruppo a Firenze, Lezioni di Pilates

NatureFitFlorence ASD propone ai propri Soci corsi di gruppo di Pilates a Firenze, sia outdoor che indoor. Lo spazio al chiuso, in via dei Pilastri 7A, in zona S.Ambrogio a Firenze, è intimo ed essenziale: ogni classe di Mat Pilates è formata massimo da 5 persone, per questo ognuno nella sua pratica sarà seguito da un insegnante qualificato con la dovuta attenzione.


Mantenersi in forma, ritrovare il giusto tono in tutto il corpo, prevenire e migliorare problemi posturali: le classi di Mat Pilates ti consentiranno di ritrovare e mantenere un presupposto fondamentale per vivere la quotidianità con nuove e rinnovate energie.

 

Joseph Pilates fu colui che sviluppò il metodo “Contrology”, anche conosciuto come metodo “Pilates”. J. Pilates studiò molte discipline, fra le quali arti marziali, Danza, Yoga, Ginnastica Artistica, progettando inoltre degli attrezzi specifici su cui migliorare la propria condizione fisica; dalla flessibilità, alla tonificazione, ad un attento controllo del movimento e padronanza del proprio respiro.

I suoi pilastri si basano sul rafforzamento del corpo a 360°, contemporaneamente alla flessibilità muscolare; dalla tonificazione addominale fino all’articolazione della colonna, dalla stabilizzazione del tronco e del bacino (powerhouse) fino alla coordinazione, al rafforzamento della parte superiore e inferiore del corpo nonché dei muscoli estensori della colonna, fino ad arrivare a classi più dinamiche per aumentare il proprio metabolismo basale e bruciare così più grassi a riposo.

E’ una pratica indispensabile per coloro che non puntano tanto alla quantità ma alla qualità degli esercizi, per agire in profondità a livello muscolare, migliorando la propria postura attraverso corrette attivazioni muscolari che consentono maggior stabilità, elasticità e sostegno a tutto il nostro corpo.

 

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Yoga in Gruppo

Yoga in Gruppo

Lezioni

    Corsi di Yoga di gruppo a Firenze, Lezioni di Yoga

NatureFitFlorence ASD propone ai propri Soci corsi Yoga di gruppo a Firenze, sia outdoor che indoor. Lo spazio al chiuso, in via dei Pilastri 7A, in zona S.Ambrogio a Firenze, è intimo ed essenziale: ogni classe è formata massimo da 5/6 persone, per questo ognuno nella sua pratica sarà seguito da un insegnante qualificato con la dovuta attenzione.


Lo Yoga è una disciplina estremamente vasta che comprende una profonda conoscenza del corpo e della mente.


E’ errato pensare allo Yoga come una disciplina meramente “rilassante” o che "fa bene alla schiena": l’obiettivo primario è, sì, quello di riconnetterci al nostro Sé interiore, attraverso quel Ponte Sacro che è la nostra Respirazione. Attraverso la pratica costante avremo così modo di trasformare profondamente sia il nostro aspetto fisico che mentale. 

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#TIPI DI YOGA

Stili di Yoga che vengono praticati presso NatureFitFlorence ASD a Firenze

YIN YOGA

E’ la versione taoista dello Yoga; fondato da Paulie Zinkie, questo stile di Yoga si basa sulla necessità di una pratica più statica e passiva, prevalentemente a terra, dove si lavora nel mantenere a lungo (3-5 minuti) le posizioni in completo stretching passivo, sempre focalizzandosi sulle fasi respiratorie. Questo fa sì che la muscolatura abbia il tempo di rilasciare le tensioni in modo lento, costante e graduale, andando a lavorare in modo profondo anche sulla componente miofasciale, quel tessuto che riveste la nostra muscolatura e che è di fondamentale importanza per l’abilità di muoverci e la nostra salute complessiva.  

KUNDALINI YOGA

E' questo un tipo di Yoga molto antico, che si dedica al rilascio dello stress con tecniche veloci ed efficaci. E' una pratica incentrata sul risveglio dell'energia Vitale che risiede dentro ognuno di noi. Per questo, il Kundalini Yoga si serve di canti, posizioni, mantra, esercizi di respirazione e meditazioni in una sequenza dinamica di movimenti che, di volta in volta, ci avvicinano sempre di più al nostro proprio centro.    

ASHTANGA VINYASA YOGA

E’ un ramo dello Yoga molto potente, rigenerante, rinvigorente e dinamico. Divulgato nel mondo occidentale da Patthabi Jois, è uno stile di Yoga che si afferma per la sua dinamicità e per il riequilibrio di tutte le energie sottili del corpo. Vi sono sei serie che aumentano di difficoltà; la prima serie è quella che andremo ad affrontare, focalizzandoci su respiro, direzione dello sguardo, concentrazione, e capacità di amplificare le nostre energie interiori. Indispensabile per tonificare e migliorare la propria flessibilità a 360°.

VINYASA “FLOW” YOGA

Quando si legge la parola “Vinyasa” questo non significa altro che “un movimento preciso in una determinata direzione”, sempre associato al proprio respiro. Il Vinyasa “Flow” Yoga sono dunque una serie di “asana” o posizioni che associano al respiro un movimento fluido e specifico del corpo. E’ una pratica dinamica, intensa, che abbina sia una parte in piedi che a terra, assieme ad esercizi di Pranayama (tecniche respiratorie) e Meditazione.

HATHA YOGA

Lo Yoga è sempre stato tramandato oralmente, ed i primi scritti che trattano in modo specifico dello Hatha Yoga si trovano soltanto in epoca medioevale, ma sappiamo che la disciplina dello Yoga è millenaria (gli Yoga Sutra vengono datati intorno al 300 a.c.). Nello Hatha Yoga si lavora molto sul respiro e sulla staticità delle posizioni, sugli allineamenti e la postura. Indispensabile per ritrovare equilibrio, tonificare il proprio corpo, centrare la propria mente e proseguire, con la costanza della pratica, con posizioni più avanzate.

YOGA PRE-POST GRAVIDANZA

La gravidanza porta con sé uno dei momenti più intensi e colmi della propria vita; non ci sono controindicazioni alla pratica dello Yoga o di altre attività (sebbene siano da evitare tutti gli sport che richiedono un eccessivo impegno fisico o con frequenti balzi), anzi:con i dovuti accessori e accortezze, in particolare dal 3° mese, ci prepariamo a rendere più forti, ed elastici al tempo stesso, i muscoli del pavimento pelvico e a portare sostegno al proprio corpo, affrontando una centratura e calma mentale attraverso tecniche di respirazione (Pranayama). Dopo la gravidanza, è altresì importante tornare a riabituare il proprio corpo ad avere più tonicità, soprattutto con il controllo dei muscoli del pavimento pelvico e la parete addominale che spesso, a causa della diastasi dell’addome dovuta alla gravidanza, richiede un attento recupero. L’incontro con altre donne è poi motivo di confronto essenziale in questa fase Sacra e Delicata della propria vita.

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